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「リラクゼーションストレッチ」イベント開催致しました。

本日「リラクゼーションストレッチ」のイベントを開催致しました。

しばらくぶりのイベントの開催で、硬くなってしまっていた体を

ストレッチクッションを使いながらゆっくりほぐしていきました。

筋肉の緊張を徐々にほぐしながら体の凝りを解消すると、

心も体もリラックス出来て、皆さんとても気持ちよさそうでした。

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