イベント Event

開催日:2020.08.05/開催時間:10:00~11:30
8月5日(水)/ 19日(水)「アンチエイジングヨーガ」【定期イベント】

  • 地育

UP

8月5日(水)/ 19日(水)

「アンチエイジングヨーガ」【定期イベント】

・参加費:1回 600円(税込)
・時 間:10:00~11:30
・講 師:川崎雅子((社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士)
・定 員:各回20名
・対 象:どなたでも
・持ち物:ヨガマット(バスタオル可)運動しやすい服装、タオル、水

呼吸に合わせてゆっくり体を動かすことで、ホルモンのバランスを整え、成長ホルモンの分泌を促します。
若返り・免疫力向上を図ります。イスに座って行うこともできますので、高齢の方や足の悪い方にもご参加いただけます。
※3か月ごとの定期イベント(7月~9月)ですが、途中からでもご参加いただけます。

ページトップへ