イベント Event

開催日:2021.01.18/開催時間:11:15~12:15
2021年1月18日(月)/25日(月) 「バレトン教室」【予約】【大人】【幼児同伴可】25日のみ見守りサポート有

  • 地育

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1月18日(月)/25日(月)開催中止

「バレトン教室」【予約】【大人】【幼児同伴可】【25日のみ見守りサポート有】

・参加費:1回 600円(税込)
・時 間:各回 11:15~12:15
・講 師:松原史宜
・定 員:各回 15名
・持ち物:ヨガマットまたはバスタオル・タオル・飲み物
動きやすい服装でご参加ください。

バレトンは、フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を融合した有酸素運動のエクササイズです。
裸足で行う事で、足裏の感覚を目覚めさせます。姿勢矯正や脂肪燃焼が期待でき、ダイエットや
ストレス発散の効果があります。どなたでもできる、シンプルそして簡単なレッスンです。
1回の参加でもOKです。

ピアラシティ交流センターでは、

新型コロナウイルス感染防止対策として

以下の対策を行っております。

・入口にサーマルカメラ設置 体温の測定

・手洗いの徹底・手指の消毒

・マスクの着用

・人との適切な距離の確保(できるだけ2mの距離を保つ)

・「3つの密(密閉、密集、密接)」の回避

・施設の清掃・消毒

・利用者・従業員の体調管理等

ご利用者皆様のご理解とご協力の程よろしくお願い申し上げます。

 

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