イベント Event

開催日:2021.12.08/開催時間:10:00~11:30
12月8日(水)/ 22日(水) 「アンチエイジングヨーガ」【定期イベント】【予約】【大人】

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12月8日(水)/ 22日(水)

「アンチエイジングヨーガ」【定期イベント】【予約】【大人】

・参加費:1回600円(税込)
・時 間:10:00~11:30
・講 師:川崎雅子
・定 員:各回20名
・対 象:どなたでも
・持ち物:ヨガマット(バスタオル可)運動しやすい服装、タオル、飲み物

呼吸に合わせてゆっくり体を動かすことで、ホルモンのバランスを整え、成長ホルモンの分泌を促します。
若返り・免疫力向上を図ります。イスに座って行うこともできますので、高齢の方や足の悪い方にもご参加いただけます。
※3か月ごとの定期イベントです。

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