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1月15日(月)/ 22日(月)「カラダ整うゆったりヨガ」

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1月15日(月)/ 22日(月)

「カラダ整うゆったりヨガ」
【予約】【幼児同伴可】【22日のみ見守りサポート有り】

・参加費:600円(税込)
・時 間:11:15~12:15
・講 師:松原史宜(ヨガインストラクター)
・定 員:各回15名
・持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、タオル、飲み物
 動きやすい服装でご参加ください。

簡単で無理なくゆったりと進めていくので、初心者の方でも安心して参加できます。
終わった後は心も身体もリラックスできるクラスです。

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