2月13日(金)

「リセットピラティス」【アプリ予約】

・参加費：1回 800円（税込）
・時　間：各回 10:00～11:00
・講　師：倉田千鶴(ヨガ・ピラティスインストラクター）
・定　員：各回15名
・持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、タオル、飲み物
動きやすい服装でご参加ください。

ストレッチポールを使用しながら身体をほぐし、体幹を鍛えていきます。
体力をつけたい方やシェイプアップしたい方にもおすすめです！