トピックス Topics


肩こり・腰痛の改善にも効く!「リラクゼーションストレッチ」お申込み受付中

まだお申込み間に合います!

 8月13日(木) 「リラクゼーションストレッチ」

テニスボールやストレッチクッションを使って凝り固まった身体をゆっくりほぐし、

日頃の筋肉の緊張を解いていきます。肩こり、腰痛を解消し、心も身体も

リラックスできます。

・参加費:600円(税込)

・時 間:9:45~10:45

・講 師:樋口天華

・定 員:8名

・持ち物:ヨガマットまたはバスタオル・タオル・飲み物・靴下片足分

動きやすい服装でご参加ください。

お申込みお待ちしております。

ページトップへ